【バレンタイン2020】ダイエット中のパートナーが喜ぶチョコレート5選

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【バレンタイン2021】ダイエット中のパートナーが喜ぶチョコレート5選

2020-02-04

こんにちは、吉岡てんぱです。

バレンタインデーまであとわずか。

そろそろパートナーにどんなチョコレートをあげようか具体的に考えなければいけない時期となりました。

しかし!

 

パートナーがダイエット中だとバレンタインのチョコレートは食べてもらいえないかも…

 

という不安がよぎる人も。

そこで本日は、パートナーがダイエット中というあなたのために、

 

ダイエット中に贈っても迷惑がられない!むしろ喜ばれるバレンタインギフト向けチョコレート

 

を5種類ご紹介。

 

いずれも低糖質でダイエット中の間食にも利用しやすいので、自分用のご褒美として購入するのもおすすめですよ!

 

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※Amazonでは750g1,050円で販売しています。

ダイエット中のパートナーに贈るチョコレートの選び方

 

 

彼氏や旦那さんがダイエット中となると、とりあえずカロリーが低いチョコレートを選びがち。

低カロリーのチョコレートもバレンタインデーの贈り物に喜ばれますが、できれば糖質の量にも注目してみてください。

というのも、最近のダイエットでは、カロリー制限より糖質制限の方が重視される傾向にあるのです。

 

糖質量にこだわったチョコレートをあげると、「お!わかってるな///」なんて惚れ直してもらえるかも!

 

【豆知識】糖質でなぜ太る?

 

糖質を摂りすぎるとインスリンが大量に出てきます。

そのインスリンを脂肪細胞がため込み、結果的にお腹が空いて食べすぎてしまうというメカニズムが、結局慢性的な肥満につながるという研究結果が。

 

なので、もし彼氏や旦那さんのダイエットを応援したいなら、低糖質なチョコレートを贈るのを私はおすすめします。

 

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おすすめ1.低糖質チョコの定番!シャトレーゼ生チョコ(25粒入り)

 

 

低糖質スイーツのラインナップが充実しているシャトレーゼ。

同時にリーズナブルなのに美味しいスイーツがたくさん並んでいることでも有名ですよね。

そのシャトレーゼの低糖質スイーツの1つ、「糖質84%カットのとろけるショコラ生チョコ風」はダイエッターに大人気。

もちろん味もおいしくて、しっかり"生"チョコレート。

とろける食感で、何度でも食べたくなる味です。

 

おすすめポイント

  • 砂糖不使用
  • 水溶性食物繊維が豊富
  • パッケージがかわいい
  • お菓子作りに使ってもOK

 

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価格:594円(税込)

 

 

 

おすすめ2.糖類ゼロのチョコケーキ「GLACE CHOCOLAT零」

 

 

GLACE CHOCOLAT零は「糖尿病専門医×パティシエ」でつくった糖質ゼロの体にやさしいチョコレートケーキ。

小麦は食物繊維やミネラル分が豊富な「ふすま粉(ブラン)」を使用していて、糖質ゼロなだけでなく、ダイエット中の体をいたわる健康的な材料でつくられています。

ラム酒を使うことで高級感をプラス。

すこし大人な男性に受ける味わいです。

※ギフト用のラッピングは用意されていないので、別途用意が必要

 

おすすめポイント

  • 人工甘味料・砂糖不使用
  • バター不使用なので脂質を気にする人にも◎
  • 高級感のある大人な味わい

 

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おすすめ3.手作りチョコにも使える★低糖工房ミルクチョコレート(8枚入り)

 

低糖工房はその名の通り低糖質スイーツの専門店。低糖質チョコレートも数多くラインナップされていますが、友チョコにおすすめなのがミルクチョコレートのキャレ。

8枚のチョコレートが1つのパッケージに入って540円とリーズナブルなので、ダイエット仲間へのバレンタインギフトにもおすすめ。

パッケージもシンプルなので、大人のバレンタインギフトにも使いやすいです。

 

おすすめポイント

  • 砂糖不使用
  • 難消化性デキストリン使用
  • 乳製品配合で味がまろやか

 

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おすすめ4.感動の低糖質チョコ!三島豆腐店豆腐生チョコ

 

 

福岡市にある三島豆腐店が製造する豆腐生チョコは、某有名人がブログで紹介したことで一躍有名に。

豆腐と豆乳を使っているので、カロリーと糖質が通常の生チョコの約半分とダイエッターにも大人気です

三島豆腐店の生チョコは、冷凍のまま食べればアイス感覚で、解凍すれば生チョコの絶妙なくちどけを体感できる、1個で2度おいしい商品。

賞味期限は冷蔵で30日なので、早めに購入しておくと安心です。

 

おすすめポイント

  • 味のラインナップが豊富
  • 滑らか食感
  • 大豆タンパク質も摂れる

 

※価格:1,836円(税込)~

 

 

 

おすすめ5.筋トレ中なら潔く!inBAR ベイクドチョコ

 

 

彼氏や旦那さんが筋トレをしているなら断然おすすめなのがプロテインバー。

「ネタかよ…」と思う方もいるかもしれませんが、意外と今まで喜ばれたことしかないので紹介させてください!

プロテインバーもかわいい袋に入れれば立派なギフト。

しかもinBARは甘すぎず美味しいので、断然おすすめです。

 

おすすめポイント

  • 低カロリー
  • プロテイン10g含有
  • "ベイクドチョコ"味より糖質40%オフ

 

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低糖質チョコレートでダイエット中のパートナーを応援しよう

 

 

ダイエット中の男性の中には、ストイックすぎて「チョコレートなんてふざけるな!」とバレンタインデーの慣習自体に怒りを募らせていたりもして。

 

しかし、私の経験上、そんな男性もチョコレートをもらうとやっぱりうれしそうなんですよね。

 

バレンタインデーは好きな人や大切な人、日ごろお世話になっている人に思いを伝える大切な日。

高カロリー・高糖質のチョコレートを贈って捨てられることほど悲しいことはありません。

バレンタインデーには低糖質チョコレートを贈り、パートナーのダイエットを応援している思いも一緒に届けましょう。

 

♦オリジナル以外の写真提供元:pixaboy / PhotoAC ♦オリジナル以外のイラスト提供元:inustock/いらすとや / IllustAC※使用していない場合もあります。 ♦ページ内に掲載している商品情報・販売価格(すべて税込み)は記事更新時のものです。詳しくは各商品ページからご確認ください。

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