光線過敏症

紫外線アレルギー向けおすすめ日焼け止め5選|低刺激でSPF50以上が基本

2018-10-29

紫外線アレルギー向けおすすめ日焼け止め5選|低刺激でSPF50以上が基本

こんにちは、吉岡てんぱです。

 

2018年10月。突如紫外線アレルギーになってしまった私。

 

てんぱ
日焼けした場所の肌は真っ赤、チクチク痛くてかゆくて…悲惨な5日間を送りました。

 

というのも、皮膚科医の指導を守ってしっかり肌をケアしたところ、1週間後にはきれいな肌を取り戻せたのです。

 

ただ、皮膚科の先生のアドバイスで、現在はファンデーションは塗らず日焼け止め+アイメイクだけで過ごしています。

 

そこで今回私が皮膚科やドラッグストアでもらったサンプルなどを使った感想を元に、紫外線アレルギーの人でも安心して使えるおすすめの日焼け止めを5種類厳選してご紹介します。

 

てんぱ
光線過敏症でも美白を諦めない!そんな同士のみなさま、春~秋をきれいな肌のまま乗り越えましょう!

 

本日も最後までおつきあい、よろしくお願いいたします。

 

光線過敏症の日焼け止めの選び方

 

紫外線アレルギー(※光線過敏症・日光アレルギーとも呼びます)になったということは、非常に肌がデリケートな状態になっているということ。

 

てんぱ
私の場合、今まで肌トラブルなんて1度も経験していない強靭な肌が自慢だったのに、紫外線アレルギーになったとたん肌質が変化。

 

今まで何ともなかった化粧品、ボディソープなど、肌に触れるものすべてがチクチクヒリヒリ…単なる刺激物になってしまいました。

 

そこで、皮膚科医に相談したところ、次のようなアドバイスをもらいました。

 

「肌に刺激を感じたらそれは使ってほしくないと肌が訴えてるものだから、使用は控えてね。」

 

そして、日焼け止めを選ぶポイントとしては…

 

  • SPF50以上
  • 低刺激(赤ちゃんでも使えるようなもの)
  • 香料など添加物が少ないもの

 

を基準に選ぶよう指導されました。

 

ココに注意

ただ、肌が赤くなっていたりかゆくなっているときは基本的に日焼け止めを塗るのは禁止。ストールや日傘、帽子で物理的に紫外線を防ぎましょう。

 

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紫外線アレルギーの人におすすめの日焼け止め5選

 

てんぱ
ではいよいよ本題です。

 

紫外線アレルギーになった場合、今使っている日焼け止めの成分がアレルゲン(アレルギーの原因)となっている可能性もあります。

 

間違いなく日焼け止めが紫外線アレルギーのアレルゲンになっていない!と断言できない場合、さらに低刺激の日焼け止めを購入し使用しましょう。

 

紫外線アレルギーのような敏感肌でも使える日焼け止めのサンプルは、皮膚科やドラッグストアでもらえることが多いです。

 

てんぱ
気になる日焼け止めを見つけたら、サンプルをもらっていろいろ試してみるといいですよ

 

おすすめ日焼け止め1.NOV UVシールドEX

 

<使ってみての評価>

使い心地:

うるおい:

コスパ:

 

紫外線アレルギーの人におすすめの日焼け止めといえば?と尋ねるとNOVを挙げる人が圧倒的に多いです。

 

てんぱ
私も皮膚科でNOVの日焼け止めを強くおすすめされました。

 

NOVの日焼け止めの中でも、SPF50のシールドEXが一番のおすすめ。

 

ウォータープルーフなので、スポーツやレジャー時にもぴったりです。

 

塗った直後から肌がしっとりうるおうので、紫外線アレルギーで乾燥しがちな肌にも潤いが戻ってきますよ。

 

てんぱ
伸びもよくて嫌なにおいもないため、私はNOVの日焼け止めを使うことにしました。

 

あとは在宅時用にミルクタイプのUVミルクEXも使っています。

 

SPF32ですがお湯で落とせるので、外出の予定がない時はより肌への負担の少ないUVミルクEXで肌を労わっています。

 

Amazon口コミ#1

皮膚科医と相談し使用してます。

この製品を使用して、肌荒れは無くなりました。

ピリピリ感も無くなり、しっとり感があります。

 

Amazon口コミ#2

とってもしっかりガード!!という感じで、クレンジングは必要です!!私には少し刺激がありましたのでボディー用に使っています。

 

Amazon口コミ#3

アトピーな敏感肌の私でも、問題なく使用出来ました。

伸びが良くて、匂いが気にならないのが気に入っています。
また購入します。

 

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ノブ(NOV)
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【全成分表示】

水、シクロペンタシロキサン、酸化チタン、BG、酸化亜鉛、ジメチコン、ネオペンタン酸イソステアリル、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、PEG-75、グリセリン、PEG-9ジメチコン、ポリグリセリル-3ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン 、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、水酸化Al、グリチルリチン酸2K、ヒアルロン酸Na、トコフェロール、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、(ハイドロゲンジメチコン/オクチルシルセスキオキサン)コポリマー、 (ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー 、シリカ、ステアリン酸イヌリン、トリ(ベヘン酸/イソステアリン酸/エイコサン二酸)グリセリル、トリエトキシシリルエチルポリジメチルシロキシエチルヘキシルジメチコン、ハイドロゲンジメチコン、塩化Na、含水シリカ、フェノキシエタノール

 

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【全成分表示】

水、シクロペンタシロキサン、酸化亜鉛、BG、ステアリン酸ソルビタン、イソステアリン酸PEG-60グリセリル、PEG-10ジメチコン、グリチルリチン酸2K、ヒアルロン酸Na、トコフェロール、メタクリル酸メチルクロスポリマー、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、スクワラン、ハイドロゲンジメチコン、ベヘニルアルコール、ポリソルベート60、ヤシ脂肪酸スクロース、メチルパラベン

 

おすすめ日焼け止め2.ロート プロメディアル日焼け止めエッセンス

<使ってみての評価>

使い心地:

うるおい:

コスパ:

 

てんぱ
いきつけのドラッグストアの薬剤師さんからおすすめされたのがロート製薬のプロメディアルの日焼け止めでした。

 

プロメディアルも低刺激性の基礎化粧品ラインとして徐々に人気が出てきています。

 

ただ日焼け止めが濃厚すぎる?しっかりしすぎていて、塗り広げるときの肌との摩擦が気になりました。

 

あと最初にNOVを使っていたせいが、価格は高めだな…という印象も。

 

しかしうるおいは抜群!元々乾燥肌という人にはおすすめしたい日焼け止めです。

 

価格:¥3,000(税込)

 

【全成分表示】

水、DPG、トリメリト酸トリエチルヘキシル、ジメチコン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、BG、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、(HDI/トリメチロールヘキシルラクトン)クロスポリマー、ジメタクリル酸グリコールクロスポリマー、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、エチルヘキシルトリアゾン、α-グルカンオリゴサッカリンド(グルコオリゴ糖)、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、酸化チタン、加水分解ヒアルロン酸亜鉛(ナノ化ミネラルヒアルロン酸)、加水分解コラーゲン、ローズ油、ラベンダー油、ユーカリ油、スペアミント油、セテアリルアルコール、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、スクワラン、1,2-ヘキサンジオール、含水シリカ、セテアリルグルコシド、ポリスチレン、酸化スズ、ポリビニルアルコール、ポリソルベート60、酸化ジルコニウム、EDTA-2Na、シリカ、コハク酸、コハク酸Na、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、TEA、マルトール

 

おすすめ日焼け止め3.Cellnew UVクリーム

<使ってみての評価>

使い心地:

うるおい:

コスパ:

 

CellnewのUVクリームは紫外線アレルギーの原因となるUVAを強力カットするという特徴が。

 

てんぱ
予算が合うなら使ってみてほしいと皮膚科の先生におすすめされました。

 

私レベルの紫外線アレルギーならここまでよい日焼け止めを使わなくても何とか対処できていますが、蕁麻疹ができるタイプの紫外線アレルギー持ちの人にはおすすめです。

 

パール粒2個分で顔全体に塗れるくらい伸びもよく、日焼け止めを塗っていることを忘れるくらい付け心地のよい日焼け止め。

 

てんぱ
光アレルギーのテストまで実施している素晴らしい日焼け止めなので、予算が合うならぜひ使ってみてくださいね(二番煎じです)!

 

価格:¥2,700(税込)※医療機関専売品

 

【全成分表示】

水、シクロペンタシロキサン、BG、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、ラウロイルサルコシンイソプロピル、シリカ、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、ステアリン酸ソルビタン、トリエチルヘキサノイン、イソステアリン酸PEG-60グリセリル、酸化チタン、ベヘニルアルコール、グリチルレチン酸ステアリル、(アスコルビル/トコフェリル)リン酸K、トコフェロール、リン酸アスコルビルMg、ヒアルロン酸Na、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、アルミナ、キサンタンガム、スクワラン、ステアリン酸、ポリソルベート60、ヤシ脂肪酸スクロース、酸化鉄、水酸化Al、フェノキシエタノール

 

おすすめ日焼け止め4.キュレル UVローション

<使ってみての評価>

使い心地:

うるおい:

コスパ:

 

てんぱ
キュレルのUVローションは赤ちゃんにも使える日焼け止めとしても人気。

 

キュレルの化粧水や乳液同様、セラミドの働きを補う力がある日焼け止めなので、乾燥性敏感肌に最適です!

 

そのため、紫外線アレルギーで肌がカサカサしてしまいがちな人にも使いやすい日焼け止め。

 

てんぱ
その上プチプラなのもうれしいポイント。

 

全身にたっぷり日焼け止めを使いたい人におすすめです。

 

Amazon口コミ#1

敏感肌で、体は大丈夫なんですが、顔はすぐ荒れてしまいます。

日焼け止めは合わないものがほとんどなんですが、この日焼け止めは今のところ特に問題なく使えています。

 

Amazon口コミ#2

クレンジングなどを使わないと落とせないです。
ボディソープで落とせるなんて書かずに、落ちないなら落ちないことを売りにすればいいのに。
手を洗ったり汗をかいても落ちにくいものを探している方にはおすすめです。

 

Amazon口コミ#3

敏感肌ですが、良いです!

もうずーっと使っています。

最初はアウトドア利用で使い始めたのですが、今はトレチノインハイドロキノン使用時の信頼おけるサンスクリーンです。

 

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キュレル
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【全成分表示】

グリチルレチン酸ステアリル*、ジメチコン、低温焼成酸化Zn、シクロジメチコン、水、流動イソパラフィン、酸化Zn、アスナロエキス、酸化Ti、BG、ジカプリン酸ネオペンチルグリコール、スクワラン、POE・ジメチコン共重合体、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、グリセリン、シリコン被覆タルク、シリコン被覆酸化亜鉛(S)、メチルシロキサン網状重合体、メチルハイドロジェンポリシロキサン、タルク、水酸化Al、ステアリン酸、ユーカリエキス、ワセリン、パルミチン酸デキストリン、架橋型ジメチコン、ステアリン酸POEソルビタン

 

おすすめ日焼け止め5.ミノン アミノモイスト ブライトアップベースUV

<使ってみての評価>

使い心地:

うるおい:

コスパ:

 

てんぱ
ミノンの日焼け止めは、化粧下地タイプ。

 

なので紫外線アレルギーになってファンデーションを使えない!という敏感肌の人の普段のメイクにも使いやすい日焼け止めです。

 

私は紫外線アレルギーになってファンデーションを一切使わないようにしましたが、おでかけのときはこのミノンの日焼け止め+アイメイクで出かけています。

 

肌に優しいミノンの日焼け止めですが、きちんと肌色も整えてくれるのでとても優秀な日焼け止めだと思いました。

 

Amazon口コミ#1

アトピー,敏感肌,乾燥肌,赤みも強いです+アトピーの薬を顔に塗ると油分をとりすぎてニキビも出来やすいです。

4回ほど使った感想としては普通にいい思います。

 

Amazon口コミ#2

アトピーがあり、敏感肌用のものを使ってもかぶれていましたが、こちらの商品はなんの刺激感も痒みやかぶれも無く使えました。乾燥もしません。日焼け対策にいい感じです。

ただ、肌の色が濃いめの私には少し白いです。

 

Amazon口コミ#3

かなりの敏感肌だけど問題なく使える。肌が一段落明るくくすみもカバーできるような感じ。 使用感はわりとしっとりめ。1年通して使えます!

 

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ミノン アミノモイスト
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【全成分表示】

水、シクロペンタシロキサン、酸化チタン、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、ミリスチン酸オクチルドデシル、トリエチルヘキサノイン、ペンチレングリコール、BG、セチルPEG/PPG-10/1ジメチコン、ジステアルジモニウムヘクトライト、トリメチルシロキシケイ酸、ラウロイルリシン、(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー、塩化Na、水酸化Al、ステアリン酸、トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、トリベヘニン、フェノキシエタノール、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、トコフェロール、グリチルレチン酸ステアリル、メチコン、ソルビトール発酵多糖、ナイロン-12、シリカ、メドウフォーム油、カルノシン、タウリン、グリセリン、リシンHCl、ポリクオタニウム-61、グルタミン酸、グリシン、ロイシン、ヒスチジンHCl、セリン、バリン、酸化スズ、アスパラギン酸Na、トレオニン、アラニン、イソロイシン、アラントイン、フェニルアラニン、アルギニン、プロリン、チロシン、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、タルク、ジメチコン、窒化ホウ素、酸化鉄

 

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日焼け止めで肌が荒れるときは

 

私が紫外線アレルギーになってから試してよかった日焼け止めを5種類ご紹介しましたが、中にはこれらの日焼け止めでも肌が荒れてしまった!という人もいるかもしれません。

 

そんなときは塗る日焼け止めを一旦やめてしまうのも手です。

 

てんぱ
その代わりに利用したいのが飲む日焼け止め。

 

皮膚科でも、紫外線が強い時期になったら飲む日焼け止めを処方できるから相談に来てね!と言われました。

 

てんぱ
さらに、塗る日焼け止めと飲む日焼け止めを併用することで精神的にも楽になるとのこと。

 

私は先生から教えられて初めて飲む日焼け止めのことを知ったのですが、実はすでにけっこう市民権を得ているようですね。

 

飲む日焼け止めもたくさん種類がありますが、私はNHKの『あさイチ』で紹介されていた、「やかないサプリ 」を愛飲中!

 

 

ただ、私は物理的にも日焼け対策をしていて、日焼け止めを塗らずに外に出る勇気もありません。

 

なので「やかないサプリ」の効果をご紹介できない点が心苦しい次第です。

 

てんぱ
申し訳ありません…。

 

ただ、「やかないサプリ」は公式サイトからなら10%OFF2,760円で購入できます!

 

※2019年7月31日までのご注文が対象

※UVチェックミラープレゼントキャンペーンも同時開催中

 

お財布にやさしい日焼け止めサプリなので、ぜひ一度あなたの肌でも試してみてください。

 

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オルト
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日焼け止めと一緒に日焼け予防アイテムも使おう!

紫外線アレルギーになっても肌に合う日焼け止めと出会えれば、日常行動の制限が減って、精神的な負担も軽減されますよね。

 

ただ、日焼け止めは汗で流れたり、衣類との摩擦で落ちてしまうもの。

 

てんぱ
紫外線アレルギーになってしまったら、やはり物理的に紫外線を防ぐアイテムは欠かせません。

 

日傘やストール、サングラス、アームカバーなどを上手に使いながら、弱っている肌を徹底的に守ってあげましょう。

 

紫外線アレルギーになったら悲しいしショックですが、ケアが習慣化したころにはきっと肌は美しい状態に戻っているはず。

 

てんぱ
毎日忘れずに日焼け止め対策をし、肌を労わってあげましょう。

 

・・・

 

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

2019年7月。

 

てんぱ
今年はNOV×キュレルの日焼け止めでまだ一度も紫外線アレルギーの症状を発症していません!

 

もうすぐ夏本番。

 

さらに気合入れて、紫外線対策を続けていきましょう。

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